人の一生とはゼンマイ仕掛けのおもちゃに似ています。

この世に生まれて瞬間にゼンマイが回り始め、
ゼンマイが回り切ったらお終いまです。

気功法は元々、神仙術と言って不老不死の仙人になる方法から発生しています。
昔の仙人たちはこのゼンマイを巻くことで寿命を延ばすということを行いました。

それが本当に思うような効果を発揮するのかどうかは分かりませんが…。(^-^;

この様な考えは自然に老衰して行き最期を迎える場合です。

実際にはゼンマイが伸び切る前に他のパーツが壊れてしまうことの方が
現代は増えていると思います。

普段から心身をメンテナンスして長持ちさせるためには
専門家による調整と日々の自己管理が大切です。

人の体は動かすことで「気血水」が循環するようにできています。

例えば、今日は疲れたからもう寝ようと思った時、
そのまま寝てしまうのではなく、
身体を少し動かしてから寝る様にしましょう。

といっても、激しい運動をすると寝付けなくなってしまうので
気功体操のような静かな運動を少しだけ行うのが良いでしょう。